Dalila Ruivo é terapeuta de Shiatsu.

Fez o curso na Escola internacional de Shiatsu, que tem a duração de 3 anos e neste momento é responsável pelo Zen Shiatsu, que se situa no Chiado, Lisboa.
É lá que aplica as terapias embora também, como ela própria diz, “dou terapias em vários espaços, ate vou a casa das pessoas se me pedirem”.

Para Dalila Ruivo, Shiatsu, “é uma terapia japonesa de reequilíbrio físico e energético.
Tem uma função essencialmente preventiva e estimula a força vital que, reorientada, induz uma resposta de regeneração e cura.
Actua pela imposição de mãos, pressão ao longo dos meridianos de energia, massagem localizada, alongamentos, mobilização articular, em consonância com o diagnóstico traçado para cada caso específico.
Corrige disfunções orgânicas, liberta tensões acumuladas e melhora a postura, assim restabelecendo a natureza holística do corpo e da mente e um estado de paz e harmonia”.

A ARTE DE VIVER ENCONTRA-SE NO EQUILÍBRIO
“A saúde do nosso corpo e mente determina a forma como vemos a vida. Quando estamos em boas condições adoptamos uma perspectiva positiva perante as adversidades e desafios; quando estamos fracos tudo parece correr mal ainda que as circunstâncias sejam favoráveis.
A harmonização energética proporcionada pelo Shiatsu gera uma sensação de equilíbrio interno, leveza e bem-estar”.

APRENDER A OUVIR O CORPO
“Shiatsu é um meio de sentirmos o corpo e entrarmos em contacto com as suas tensões e desequilíbrios e com a energia e o poder natural de cura existentes no organismo.
Despertando uma nova e mais profunda consciência do corpo, aprendemos a conhecê-lo melhor e a respeitá-lo, tornando-nos mais sensíveis ao seu ritmo e necessidades”.

METODOLOGIA
“O Shiatsu lida com as energias essenciais da vida e baseia-se na teoria médica oriental. Praticado com intuição e sensibilidade, trabalha o corpo de forma suave porém profunda.
Após uma sessão de Shiatsu sentímo-nos profundamente relaxados e, ao mesmo tempo, repletos de vigor e energia. A activação do fluxo energético cria um novo nível de consciência e incentiva ao desenvolvimento do nosso potencial nos níveis emocional e espiritual.
Ajustamentos na alimentação, forma de respirar, actividade física e atitude perante a vida poderão ser sugeridos”.

ÓPTIMA TERAPIA
“Para dores de cabeça, stress, instabilidade emocional, insónia, sensações de falta de energia, dores nas costas, ciática, mal-estar físico e psicológico sem causa definida e uma série de outros distúrbios, revelando-se também eficaz como coadjuvante a práticas médicas ou psicológicas”.

Para terminar, Dalila Ruivo, aconselha:
“Roupa confortável de algodão e estômago pouco cheio. Evitar ou reduzir o consumo de estimulantes no dia do tratamento”.

Para marcação de Terapia Shiatsu
terapias.shiatsu@gmail.com
968130648 / 913072519
Baixa - Chiado / Lisboa
Portugal